Sabine Engels Praxis für Psychotherapie (HeilprG) und Hypnose Die Praxis ist vom 26.07.19 bis 28.08.19 geschlossen.
Sabine Engels Praxis für Psychotherapie (HeilprG) und HypnoseDie Praxis ist vom 26.07.19 bis 28.08.19 geschlossen. 

 

 

 

 

Gesprächstherapie

nach Rogers

Manchmal bringt uns das leben im beruflichen und privaten Bereich in Situationen, die uns Tag und Nacht beschäftigen. Man grübelt, dreht sich in Gedanken im Kreis und kommt zu keiner Lösung.

Vielleicht fühlen Sie sich traurig, ärgerlich, wütend, müssen aber im Alltag funktionieren und können Ihre aufkommenden Gefühle gar nicht mehr wahrnehmen und einordnen.

Die Gesprächstherapie nach Rogers ist eine professionelle Gesprächsführung, die von Wertschätzung, einfühlsamem Verstehen und aktivem Zuhören gekennzeichnet ist, um Ihnen zu helfen, einen Zugang zu Ihren Gefühlen zu finden, um daraus folgend zu eigenen Lösungen zu gelangen.

 

 

 Lösungsfokussierte Gesprächstherapie

  nach Steve de Shazer

 

Diese Form der Gesprächstherapie wurde von Steve de Shazer und seiner Ehefrau Insoo Kim Berg entwickelt.

Sie orientiert sich am Hier und Jetzt und konzentriert sich nicht auf die Entstehung eines Problems, sondern auf die Ausnahmen von Problemen, Ressourcen des Klienten sowie seine Wünsche und Ziele. Es wird also der Fokus der Aufmerksamkeit auf das gelenkt, was den Unterschied zum Problem in Richtung Lösung ausmacht.

 

,, Repariere nichts, was nicht kaputt ist.

Mache mehr von dem was gut funktioniert.

Wenn etwas nicht funktioniert, probiere etwas anderes." ( Steve de Shazer )

 

Schon der kleinste Anstoß zur Veränderung kann Großes bewirken.

 

Beispiel: Ein kleinster Schneeball gerät ins Rollen, wird größer und größer und entwickelt sich zu einer Lawine.

 

Gesprächstherapien können mit Hypnosetherapie und Verhaltenstherapie kombiniert werden.

 

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